为了帮助新生尽快转变角色、适应大学生活、确立学习目标和人生方向，培育学生积极和良好的心理状态。皇冠学工办以“生命与心空·一片晴朗”为主题，于9月11日至14日在8号教学楼506阶梯教室组织开展了心理健康知识系列讲座。本次系列讲座分别邀请了皇冠党总支副书记阿米娜·阿力甫同志、国家三级心理咨询师王京涛、胡建超和心理健康协会负责人韩玉华主讲，学院2023级全体新生参加了讲座。

阿米娜·阿力甫同志欢迎来自全国各地的同学们加入皇冠这个大家庭，她以幽默的口吻开场，围绕大学生常见的心理问题、影响心理问题的因素、大学生常见的心理困惑等几个方面，引导同学们拥有良好心态的重要性，为同学们传授了拥有并保持良好心态的重要方法和有效途径，诸如要学会多维度地看问题，吸纳别人的长处，容纳别人的不足，争取一切机会增加自己的精神营养，提升心灵境界等。最后，阿米娜·阿力甫同志语重心长地告诫大家，人生是曲折的，必须要保持健康、阳光的心态，才能不断向前行进，提醒同学们要做一个向上、向善、不断进取的人。

国家三级心理咨询师王京涛、胡建超和心理健康协会负责人韩玉华三位老师分别从环境、生活、学习、人际关系、角色转变等多方面，举例说明了大学生常见的适应不良问题，并阐释问题产生的主要原因，向同学们推荐了学校心理健康辅导中心。呼吁同学们要积极关注个人心理健康，正确看待心理健康问题，在遇到难以解决的心理问题时，应主动寻求帮助，借助专业的力量，及时向老师、辅导员、校心理辅导中心寻求帮助，以积极、主动的姿态去直面问题、解决问题。通过理论知识与案例的结合，深入浅出地引导学生重视心理健康，有意识地增强心理素质，启发同学们应该学会适应人生，把握机会，制定切实的目标计划，圆满的完成四年大学生活。

此次心理健康教育讲座解答了同学们存在的部分适应性困惑，为走稳走好大学路提供了清晰思路和宝贵经验。同学们在讲座过程中认真思考，积极互动，从讲座中学到了应对入学不适、学业压力等问题的方法技巧，提高了自我心理调适能力，下一步学院将继续开展心理健康培训，提升了学院全体学生的心理健康水平，不断提高新生建立健康教育质量，有效促进了、学院心理健康教育与心理咨询工作的进一步开展。

撰稿：王京涛

审核：费拥军